[Vidéo 31] Changer malgré son cervelet et les bénéfices secondaires d’une situation devenue vraiment inconfortable

Changer malgré confort inconfort 2 (les parents positifs)

Si vous voulez changer quelque chose dans votre vie (famille, célibat, intimité, travail, relations interpersonnelles, loisirs), vous devez, dans un premier temps vous poser 5 minutes et considérer les bénéfices secondaires que vous retirez, malgré tout, d’une situation inconfortable ?

Découvrez dans cette vidéo pourquoi nous n’aimons pas changer (à cause de notre cervelet et des bénéfices secondaires) ?

Contenu :

00:30 – Voici le cas d’un client (enfant de 10 ans) qui voulait guérir

01:05 – Comment cet enfant retirait des bénéfices secondaires de sa maladie ?

01:28 – On retire souvent des bénéfices d’une situation inconfortable

01:51 – Notre cerveau n’aime pas l’inconnu

02:04 – A partir de quand voulons-nous vraiment changer ?

02:21 – Le confort de l’inconfort en psychologie

02:38 – Le cervelet gère nos habitudes et peut nous empêcher de changer

02:48 – Les habitudes ancrées dans le corps (à travers la biochimie de celui-ci) peuvent nous empêcher de changer

03:03 – Comment le subconscient de mon client « pensait » en termes de bénéfices secondaires ?

04:09 – Si vous vous plaignez d’une situation : pensez aux bénéfices secondaires que vous en retirez afin de pouvoir la changer

04:46 – Vous pouvez changer en étant conscient que vous pourriez conserver ou perdre ces bénéfices secondaires…

05:08Les choses peuvent même empirer avant de commencer à s’améliorer quand vous commencez à changer

Vous pouvez également lire un article récent sur ce sujet en cliquant ici.

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