L’estime de soi de votre enfant est liée à l’importance que vous donnez à ce qu’il pense, ressent, dit et fait.
Voici quelques pistes (une par jour) pour encourager votre enfant à avoir une vision positive de lui.
| 1 Dire à votre enfant que vous l’aimez | 11 L’encourager à terminer ce qu’il entreprend | 21 Offrir l’occasion à votre enfant d’interagir avec d’autres enfants et de développer des liens d’amitiés |
| 2 L’encourager à essayer quelque chose de nouveau | 12 Nommer les qualités de votre enfant | 22 Afficher ses dessins et ses bricolages |
| 3 Dédramatiser une situation qui le rend triste | 13 Le border en lui disant à quel point il est important pour vous | 23 Valoriser les initiatives de votre enfant |
| 4 Souligner les succès de votre enfant | 14 Lancer à votre enfant de petits défis à sa mesure | 24 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui |
| 5 Encourager sa créativité | 15 Soutenir votre enfant lorsqu’il vit une difficulté | 25 Aider votre enfant à reconnaître ses forces |
| 6 Jouer avec votre enfant | 16 Reconnaître que votre enfant est unique | 26 L’encourager à exprimer ses sentiments |
| 7 Lui permettre de faire des choix | 17 Avoir une attitude chaleureuse avec lui | 27 Valoriser les efforts de votre enfant |
| 8 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux | 18 Dire à votre enfant que vous êtes fier de lui | 28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qu’il aime |
| 9 Lui dire combien vous êtes heureux d’être son parent | 19 Le laisser explorer son environnement de façon sécuritaire | 29 Respecter son rythme d’apprentissage |
| 10 Encourager les gestes d’entraide | 20 Impliquer votre enfant dans les tâches quotidiennes | 30 Ecouter votre enfant avec attention lorsqu’il vous raconte quelque chose |
Des commentaires positifs tous les jours
Nous avons malheureusement tous tendance à accorder plus d’attention à ce qui ne va pas qu’à ce qui va bien. Cela incite à dire aux enfants des paroles exaspérées et critiques.
Rappelez-vous que votre enfant fait toutefois plus de bien que de mal en une journée, et qu’il a besoin d’encouragements et de commentaires positifs. Essayez donc chaque jour de dire au moins 3 choses bienveillantes et constructives à votre enfant, et même à votre partenaire. N’oubliez pas que nous avons tous besoin de réactions positives de la part de ceux qui nous sont chers, peu importe notre âge.
Prenez garde également à ne pas trop vous en demander en tant que parent : cela ne ferait que vous blesser dans votre propre estime de vous-même et vous inspirer à trop exiger de votre enfant.
Si vous avez aimé cet article, merci de le partager sur facebook et de vous abonner gratuitement en recevant notre guide ci-dessous !
