Youpi, c’est la rentrée !

La rentrée des classes (les parents positifs)

Nos 2 petits loups rentraient hier (comme beaucoup d’autres) à l’école primaire : l’un au CP, l’autre en CM2.

Tous les 2 avaient vraiment hâte d’y aller, de retrouver les copains et la routine bien rodée  de l’apprentissage de choses nouvelles. Les parents que nous sommes avaient également hâte de voir d’autres parents, d’échanger sur les vacances. Nous avons même eu le temps de prendre un café chez des amis… C’était un peu notre rentrée aussi. 😉

Ces derniers jours, les blogs et sites de presse que nous suivons régulièrement ont été nombreux à évoquer cette grande étape de nos tout petits. Nous vous proposons donc dans cet article un « best of » des conseils les plus judicieux que nous avons piochés chez les uns et les autres.

Avant la rentrée, n’hésitez pas à préparer votre enfant…

La rentrée des classes 3 (les parents positifs)

En juin dernier, nous avons pu visiter les futures classes avec les enfants à l’occasion de la journée portes ouvertes, afin qu’ils s’imprègnent des lieux et rencontrent leurs futures maîtresses. Baptiste a ainsi pu parler avec sa maîtresse de CP et se familiariser avec la disposition de la classe bien avant la rentrée d’hier. Il a été rassuré car le cours préparatoire est une année charnière pour l’apprentissage de la lecture et de l’écriture. Clignement d'œil

Parlez aussi de l’école à votre enfant bien avant la rentrée : expliquez-lui en quoi ça consiste, racontez-lui le déroulement d’une journée type (les activités, les récréations, les temps calmes, la cantine, etc.). Le fait que le grand frère était déjà passé par là a beaucoup facilité les choses car il avait des réponses aux questions que Baptiste se posait et il était vraiment dans le rôle du grand frère protecteur et rassurant.

Une bonne façon d’aborder le sujet est aussi de lui lire des livres sur l’école (voir notre prochain article sur le sujet).

S’il angoisse à l’idée de l’école, rassurez-le et positivez : expliquez-lui qu’il va revoir des copains, s’en faire de nouveaux, qu’il va s’amuser et apprendre plein de choses !

Pour valoriser votre enfant, Élodie, du blog Conseils éducatifs conseille aussi :

On achète ou on récupère un “truc de grand” qui marquera le changement de classe : un sac à dos, un cartable, une nouvelle veste, … exprès pour l’école, et on le laisse en évidence dans la chambre ou à l’entrée du logement…

On en parle à la maison, et on l’annonce aux proches “Tu sais, Baptiste va rentrer au CP ! c’est un grand !”. Attention toutefois à ne pas trop en faire et à ne pas le gêner.

En tous cas, ne niez pas ses sentiments et ses angoisses :

Ne refoulez surtout pas leurs émotions négatives ; accueillez-les ! De toute façon, elles reviendront au grand galop ! Et dans l’urgence, ce sera plus difficile à traiter (manque de temps, de solutions…).

Si pendant les vacances, votre petit s’est couché plus tard que d’habitude ? Pensez à avancer progressivement l’heure du couché, afin qu’il ne soit pas complètement décalé le jour de la rentrée.

Enfin, tentez absolument d’être vous-même le plus serein possible. Cette nouvelle séparation vous angoisse sûrement autant que lui (si ce n’est beaucoup plus ;-). Pourtant, sachez que s’il ressent votre stress, cela ne fera qu’augmenter le sien.

Le jour J de la rentrée (et les jours suivants)

La rentrée des classes 2 (les parents positifs)

Réveillez-vous (et réveillez-le) assez tôt, pour ne pas avoir à courir dès le premier jour ! Pour qu’il ait ses repères, mettez-lui ce jour-là des vêtements qu’il connaît bien. Laissez-lui bien entendu son doudou (si nécessaire).

Une fois à l’école, restez avec lui quelques minutes, le temps qu’il se familiarise avec son nouvel univers, mais ne vous attardez pas, même s’il se met à pleurer au moment de la séparation. Montrez-vous tendre et rassurant, mais ne vous laissez submerger par l’émotion et quittez-le le plus sereinement possible avec un simple : « Bonne journée ma/mon chéri(e), je reviens te chercher à telle heure ».

Le plus important, c’est qu’il comprenne bien que vous reviendrez le chercher ! Florence (professeur des écoles) précise sur petitestetes.com :

Si pour la plupart des enfants, l’entrée à l’école le matin se fait sans difficulté, elle peut se révéler un peu difficile pour certains enfants. En général cela dure de quelques jours à quelques semaines. Je me souviens d’ailleurs d’un élève de maternelle (petite section) qui a pleuré tous les jours pendant un mois complet au moment de la séparation d’avec sa maman. Patience et force de temps lui ont permis de dépasser cela.

Pensez à avoir le sourire quand vous quittez votre enfant et qu’il sente que ses parents sont sereins et confiants. Sachez que cela se passe beaucoup mieux une fois que tous les parents ont quitté la classe.

Il est important pour l’enfant d’avoir des repères. Choisissez un sac, des chaussures, un manteau et des vêtements que votre enfant connaît bien (en plus du doudou qui est autorisé en petite section).

Une astuce très sympa pour « emmener un peu de papa ou de maman » c’est le « sac à bisous » de Maman au Top :

La rentrée (les parents positifs)

Pour minimiser la séparation et rassurer un max le bout de chou, une maman m’avait parlé de son truc qui marche : le sac à bisou. On prend un petit sac, on découpe des petits rectangles sur lesquels on fait un bisou avec sa bouche et du rouge à lèvres, tout ça avec son enfant bien sûr. Puis on glisse ces petits bouts de papier-bisous dans le petit sac qu’on remet au bout de chou le premier jour d’école, en lui disant que lorsqu’il aura besoin d’un câlin de maman pendant la classe, il n’aura qu’à sortir un bisou du sac. Craquant non ?

Et si vous avez peur que ce soit vraiment trop dur les premiers jours : les institutrices conseillent aussi aux parents qui en ont la possibilité de ne laisser l’enfant au début de sa scolarité qu’à mi-temps afin de lui permettre de s’habituer progressivement à ce nouveau rythme de vie qui est fatigant pour les enfants (ceci est surtout valable pour les enfants de 2 ans, certaines écoles les acceptant à condition qu’ils soient propres le jour). En effet, l’école demande des efforts importants : attention – participation – relation avec les autres (enfants et adultes) – apprentissages – discipline…

Le soir du premier jour

Surtout, soyez à l’heure ! Il vous attendra sûrement avec impatience.

Prévoyez du temps ensemble : un moment de jeu ou de détente en tête à tête. Il en a besoin la journée a été longue sans vous à ses cotés !

Ne le forcez pas à parler de sa journée s’il n’a pas envie. Les enfants ont généralement du mal à raconter ce qu’ils ont fait le matin ou l’après-midi car ne maîtrisant pas encore la notion du temps. Si vous ne lui mettez pas la pression, vous en saurez plus au moment ou vous vous y attendrez le moins ;-).

Carine Omer-Decugis (institutrice) précise sur infobebes.com :

C’est souvent quand on le leur demande qu’ils répondent qu’ils n’ont rien fait. Mais si on les laisse tranquilles, ils donneront, quand ils l’auront décidé, des informations sur leur journée.

Et si ça se passe mal ?

La rentrée des classes 4 (les parents positifs)

Dans tous les cas, pour compenser cette longue séparation pendant la journée, consacrez un maximum de temps à votre enfant le soir. Il a encore besoin de passer du temps avec vous ! Il doit être convaincu que l’école ne change rien à votre attachement et à vos sentiments envers lui.

Gardez en tête que le plaisir d’aller à l’école va augmenter au fil des liens de camaraderie qu’il va se créer : plus le temps va passer, plus il va se faire de copains et plus il sera content de les retrouver chaque matin.

Les 3 conseils du psychologue Nicolas Chevrier pour maximiser les chances que ça se passe bien à l’école :

1- Accepter ses réactions au stress et faire preuve de souplesse

L’enfant aura certainement des réactions de stress et c’est normal, car il est en période d’adaptation. Il sera peut-être un peu plus difficile, plus irritable, plus agité, plus capricieux et pourrait moins écouter.

Le parent peut aider son enfant en intervenant sur les comportements les plus dérangeants, mais en laissant passer d’autres, moins importants.

Par exemple, assouplir les règles autour des repas si ceux-ci sont plus difficiles, accepter de passer plus de temps avec son enfant avant le coucher, une histoire ou deux chansons de plus… C’est important d’accepter que notre enfant ait besoin de vivre des émotions négatives (crainte, peine, déception, frustration…) afin de l’aider à développer son intelligence émotionnelle.

En bref, soyez un peu plus cool les premiers temps !

2- Renforcer ses succès

Lors de la période d’adaptation, je vous encourage à renforcer les efforts de votre enfant. S’il a de la difficulté à se séparer de sa mère, mais qu’il fait des efforts pour y parvenir, rien de mieux pour lui que de passer toute la soirée en compagnie de maman.

Soyez attentif aux efforts que votre enfant fait et n’hésitez pas à les souligner : « J’ai remarqué que tu parlais à un nouvel ami, c’est super, je suis fier de toi. »; « Une belle journée terminée, parle-moi de tes meilleurs moments de cette journée. »

Cela s’appelle le « renforcement positif ».

3- Éviter de le surprotéger

Lors de ces événements, il est très important pour le parent d’adopter un rôle de soutien. L’enfant doit être exposé aux éléments de la vie qui provoquent du stress. De tenter de le protéger en ne l’exposant pas ou en tentant d’atténuer l’impact de ces moments sur lui est très néfaste.

N’oubliez jamais que lorsqu’on fait quelque chose à la place de notre enfant, on lui envoie comme message : « Je ne crois pas que tu es capable de faire ça, je vais donc le faire pour toi. ». Lorsqu’on le supporte, on lui envoie plutôt ce message : « Je crois que tu es capable de faire cela, mais si tu as besoin de moi, je serai là! ».

En effet, il devient grand et de plus en plus autonome ! Le surprotéger, « faire à sa place » (quand il veut faire tout seul) risque de ralentir son développement.

Le cartable de la rentrée avec Doudou (les parents positifs)

Et vous, comment s’est passée la rentrée scolaire de votre côté ?

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