qi-gong

[Vidéo 4] Les 5 moyens pour bien gérer les disputes entre frères et sœurs !
Les disputes entre frères et sœurs sont souvent inéluctables et peuvent être à l’origine de bien des incompréhensions dans une fratrie. Pour accompagner cela : nous pouvons utiliser certaines stratégies bienveillantes pour ramener de la quiétude dans nos familles.
Hé les parents : respirez !
Lorsque nous sommes anxieux, inquiets, énervés ou frustrés, notre respiration change... Voici comment respirer efficacement pour retrouver notre calme ?
Comment arriver à partager une passion avec les siens (sans « saouler » tout le monde) ?
Comme papa consultant, j’ai plus d’une dizaine de passions que je cultive et pratique au fur et à mesure de mes rencontres et découvertes. J’ai essayé de partager celles-ci avec mes proches avec plus ou moins de succès et voici la méthodologie utilisée et les résultats obtenus...
7 trucs qui marchent vraiment pour aider son enfant à surmonter son anxiété !
Comment aider son enfant s’il est anxieux ? L’autre jour une amie me disait que son enfant, qui fêtera bientôt ses 9 ans, est très anxieux lorsqu’il s’agit de s’endormir seul dans le noir. Elle doit rester avec lui jusqu’à ce qu’il dorme pour pouvoir ensuite aller se coucher après des journées de travail bien […]